立秋养生这么滴
1、节食欲；食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。
2、忌怒气；遇事不怒，不发脾气，以免损害身心健康。
3、发常梳；常梳理头发，抚模颅顶，能促进新陈代谢，起到健脑、清神智的作用。
今天年9月5日星期一
9月5日为“中华慈善日”
农历丙申火年八月大初五日
丙申火(仲秋)月庚寅木心破日
日值岁破大事不宜
◇是日命禄：申命互禄甲命进禄◇喜神：西北◇福神：西南◇财神：正东
十二生肖每日運程(年9月5日)
鼠今日勤于积累，蓄势待发，对工作上的困阻，应谨慎处理，切不可抱侥幸心理，认真做事，定能畅顺大吉。
牛今日工作事业上要多注意小人生是非的问题；情感被害，口舌加重，相互排挤、揭短之事频频发生，应注意包容对方
虎今日多注意言行，以免得罪人不自知，被小人利用，既影响人际关系，又影响事业的发展。
兔今日二黑凶星飞临，财运偏弱，切忌参与博彩之事；脾胃、肠道多有影响，要多注意饮食问题。
龙今日情感运势偏差，夫妻失和，多注意沟通维护。
蛇今日财星偏高，偏财与正财信息明显突出，但切莫大意，特别是求偏财，切忌因小人横生枝节。
马今日工作事业切忌麻痹大意，以免受到意外的伤害与阻力，对事业产生不利影响。
羊今日感情运势稍有平定，应与对方坦诚相待；正财运中平，收入稳定。
猴今日财运受损，不利投资，谨防上当受骗；在健康上应注意皮肤、肠道问题。
鸡今日工作事业运势表现为外柔内刚，蓄积能量。虽然会有一定成果，但也会有节外生枝问题，需要小心处理。
狗今日财星暗旺，特别是偏财方面会有所受益，有意外之财临身，但求财有道，切忌触犯法律，惹祸上身。
猪今日五*凶星飞临，需谨慎理财，尽量避免风险投资，以免钱财别他人吞并；健康运势欠佳。
天气预报长春市气象台年9月4日下午发布未来72小时预报：
今天夜间到明天白天，多云转雷阵雨，偏南风2-3级。
明天夜间到后天白天，多云，有雷阵雨。
6日夜间到7日白天，多云转雷阵雨。
长春市区今天夜间最低气温:17度,明天白天最高气温:24度。
穿衣指数：3级，适宜穿长袖衬衫、长裙、长裤、长袖T恤、单层薄套装。
旅游指数：4级，不太适宜。
晨练指数：4级，不太适宜。
感冒指数：3级，较易发生。
年09月05日04时环境空气质量指数AQI为33，级别为I优，首要污染物为无
环境空气质量令人满意，基本无空气污染;各类人群可正常活动
国内早报1.昨天下午，二十国集团领导人杭州峰会开幕，中国国家主席习近平致开幕辞。
习近平在致辞中表示：面对当前挑战，我们应该完善全球经济治理，夯实机制保障。二十国集团应该不断完善国际货币金融体系，优化国际金融机构治理结构，充分发挥国际货币基金组织特别提款权作用。应该完善全球金融安全网，加强在金融监管、国际税收、反腐败领域合作，提高世界经济抗风险能力。今年，我们重启了二十国集团国际金融架构工作组，希望继续向前推进，不断提高有效性。
从央视画面中看到，坐在习近平身后的六个人，分别是中央*治局委员、中央*策研究室主任王沪宁，中央*治局委员、国务院副总理汪洋，全国*协副主席、中国人民银行行长周小川，外交部部长王毅，国家发改委主任徐绍史和中财办主任刘鹤。
习近平指出：我们要努力把它建设好，为世界经济繁荣稳定把握好大方向。①与时俱进，发挥引领作用；②知行合一，采取务实行动；③共建共享，打造合作平台；④同舟共济，发扬伙伴精神。
二十国集团领导人杭州峰会开幕式昨天下午在杭州国际博览中心拉开帷幕，20个成员经济体领导人、7个国际组织领导人，以及8个嘉宾国领导人与会。
出席杭州G20峰会的各国领导人陆续抵达杭州，各国的安保人员尽职尽责、如影随行，酷酷的样子在人群里十分抢眼。我们来看看，谁的气场最强？
2.我国将于近期开始对从世界贸易组织成员进口的项信息技术产品逐步降低并最终取消关税。
2日，财*部有关负责人对年1-7月中央营业税情况做出说明，从年5月1日起全面推开营改增试点，并实施调整中央与地方增值税收入划分过渡方案，5月份以后入库的营业税由地方收入调整为50%归中央，因体制调整引起的口径变化，导致1-7月中央营业税收入大幅增加。
3.为迎接郑徐高铁9月正式开通，铁路部门计划于9月10日进行一轮大规模调图。而此前暂停预售的9月10日以后的部分列车车票也将从明天开始陆续销售：9月4日9点起各售票渠道将出售9月30日之前的部分班列车票。9月5日开始发售预售期60天内的车票，其中包含国庆*金周期间的车票。
4.近日，人社部就《人力资源市场条例》向社会征求意见，明确规定单位解除劳动合同不得设置涉及档案、社保等限制性条件和流动障碍。
5.沈阳出台楼市新*，明确支持大中专毕业生购买商品住房，规定毕业时间不超过8年的大中专毕业生，可以提取父母的公积金支付购房首付。
此前鼓励“零首付”购房陷舆论风波
6.深圳近日出台国内首部地方性医疗综合法规，明确患者查阅病例的权利。对于已完成的病例，医疗机构应当在正常工作时间的六个小时之内提供查阅或复印的服务，保障患者的知情权。
7.台风“狮子山”过境吉林省时间虽不长，却带来了不小的损失。据统计：“狮子山”造成吉林省9万人受灾，直接损失19亿元。
8.吉林省公务员考试网发布了“年全省各级机关考试录用公务员网上报名须知”。9月5日8时30分至9月9日14时30分，考生可通过登录吉林省公务员考试网进行报名。
9.9月5日是长春世界雕塑公园园庆日。长春世界雕塑公园园庆日当天门票仅售1元，以回报广大游客。
10.4日下午，首班长春—伊尔库茨克—莫斯科航线客机从长春龙嘉国际机场起飞，这标志着中国吉林省与俄罗斯西伯利亚地区乃至欧洲实现了空中对接。
11.近十年来我国汽车产业持续快速发展，产销量已连续７年位居世界第一，今年汽车产销量有望达到２５００万辆。
12.中国国民*第19次全代会第4次会议4日在此间举行，通过了题为“真诚反省、勇于改革”的*策纲领案，“探讨以和平协议结束两岸敌对状态可能性”的提法首度明确写入该**纲。
该*策纲领提出：深化“九二共识”，积极探讨以和平协议结束两岸敌对状态可能性，扮演推动两岸和平制度化角色，确保台湾人民福祉；积极推动两岸交流，强化国民*大陆事务及台商服务中心，主动关心在大陆经商、就业、求学及生活的台湾民众，替人民争取权益；通过两岸论坛及各类交流平台，协助解决两岸交流所衍生的各项问题，支持在台大陆配偶及学生享有与外籍人士同等权益。
13.中国已建成八个国家石油储备基地，储备的万吨原油，约相当于年上半年30天的石油净进口量，国际能源署设定的一国石油储备的安全标准线是90天，要达到标准，中国的储备原油量应当提高两倍，达到万吨左右。
14.在里约奥运会羽毛球女单半决赛中，李雪芮十字韧带断裂。8月底在德国进行手术后，因恢复情况良好，李雪芮昨日出院。据悉，其职业生涯将不会受到影响。
15.中国台湾网9月4日讯（记者王思羽）“抗议蔡英文，霸凌*公教”；“蔡英文无能”；“蔡英文下台”……
因不满台当局推出的年金改革，污名化退休*公教人员，台湾“*公教劳”团体在“九三*人节”当天，号召岛内退休*人、公务员、教师、劳工等各行业团体代表走上街头抗议。台警方统计显示，3日抗议人数远超主办单位原先预期的10万，台北市凯达格兰大道现场游行人数最多时约14.5万。台当局领导人蔡英文眼下执*不过百余日，民调便已开始暴跌。台媒报道指出，3日的14.5万人游行才只是开始，9月的台湾将抗议活动将遍地开花，民众周周有怒吼。
9月1日台湾记者节，蔡英文到台南参访奇景光电公司，面对媒体提问，称“我可以讲话，但你们不能发问”。台湾“中时电子报”9月3日报道，“前府副秘书长”罗智强批评，竞选时蔡英文吹嘘她会组“史上最会沟通的*府”，但现在看来是“史上最会自我打脸的*府”。
16.
“杭州西湖国宾馆”又称刘庄，她座落于西湖的西面，三面临湖，背靠丁家山，占地36万平方米，沿西湖全长两公里。宾馆以精致、和谐、大气的江南园林建筑著称，号称“西湖第一名园”。这里曾经见证中国的外交起步，见证诸多历史重要时刻。
17.郎平与国家体育总局排球运动管理中心的合同将于本月底到期，换言之，未来郎平是否会继续执教中国女排，还要看双方接下来的谈判情况。据记者了解，意大利排协目前已经公开向郎平发出邀请，希望郎平能够执教意大利女排冲击年东京奥运会。
郎平的态度是，“我们那批老女排人，现在只有我一个人还在一线工作。说实话，作为一名女性教练的确比较难，我们那批老女排人不少人都走上了领导岗位，但我不会当领导，只会干排球。所以，我未来肯定还会在一线干排球工作。”
18.从今年9月份开始，春秋航空开通了长春中转到连云港、终点到昆明的航班，同时也增大了长春和连云港两个城市的互动交流，9月初，长春市旅游局以及长春市重点景区和骨干旅行社共同走进连云港，召开了长春旅游推介会。
19.9月2日淘宝发布新规，对上网资费卡或资费套餐及SIM卡的管控范围进行调整，暂停准入“手机号码/套餐/增值业务”，淘宝网卖家禁售此类目商品。新规将于9月7日正式生效。调整后，境内运营商的上网资费卡或资费套餐及SIM卡等将不能在淘宝网出售。
20.近日全国人大常委会以票赞成、1票反对、10票弃权，表决通过了《关于授权最高人民法院、最高人民检察院在部分地区开展刑事案件认罪认罚从宽制度试点工作的决定》。
最高检表示，犯罪嫌疑人可对“认罪认罚”反悔，如果他反悔以后，不再认罪认罚，就进入普通程序处理。
中国将在18个城市(北京、天津、上海、重庆、沈阳、大连、南京、杭州、福州、厦门、济南、青岛、郑州、武汉、长沙、广州、深圳、西安)开展刑事案件认罪认罚从宽制度试点工作，自年9月4日起施行，试点期限为二年。
国际早报1.联合国难民署２日在日内瓦表示，过去１２个月里在偷渡过程中葬身地中海水域的非正常移民和难民数量持续攀升，至少有４１７６人在通过地中海前往欧洲途中溺亡或者失踪，相当于平均每天就有１１人遇难。
2.南非警察部长恩莱科２日向议会公布最新犯罪数据，指出２０１５至２０１６年度南非多项恶性犯罪呈上升趋势，其中谋杀比上年度增长４．９％，这意味着南非每天平均有５１人被谋杀。
3.普京称俄美关系仍处于冰封状态一时难以解冻，其原因是美国根本不考虑和尊重俄罗斯的利益。
4.中蒙俄经贸洽谈会在内蒙古启幕，中方丝绸之路经济带与蒙方草原之路、俄方欧亚经济联盟有效对接，共建中蒙俄经济走廊。
6.美国太空探索技术公司２日宣布，他们已成立一个小组来调查“猎鹰９”火箭１日在发射台上爆炸的原因。
7.加拿大统计局在周五(2日)表示，加拿大7月贸易赤字已经缩减至25亿加元，这意味着加拿大经济有望反弹。
8.朝鲜劳动*机关报《劳动新闻》发表评论文章，批评日本以朝鲜弹道导弹威胁为由扩大7年国防预算，称日本在谋求“*事大国化”方面正在逾越危险线。
9.美国零售巨头沃尔玛日前宣布，将在今后几个月裁员人，主要涉及美国境内分店的会计部门，其中大部分人将转至面向消费者的岗位工作。
10.英国脱欧公投后的2个多月时间里,英国*府并未公布详细的脱欧计划,国内一些地方仇恨犯罪案件频发。面对当前局面，留欧派民众3号在英国5个城市举行了反脱欧大游行，要求和*府对话,希望能参与构建未来英国与欧盟关系的新框架。
11.乌兹别克斯坦总统卡里莫夫的国葬仪式3日在其家乡、乌第二大城市撒马尔罕举行。卡里莫夫的遗体3日由首都塔什干运抵撒马尔罕后，按照乌兹别克斯坦传统进行安葬。载有卡里莫夫灵柩的汽车在塔什干和撒马尔罕街头行驶时，两城数以万计的民众自发走上街头，为卡里莫夫送行。
12.
趁着G20杭州峰会开幕前的空档，特梅尔忙里偷闲逛起了街，元买了一双皮鞋和一个玩具。总统选中的是一双英伦风的棕色皮鞋，去年的款式，产自广东佛山，原价要元，不过因为是断码鞋，所以是特价销售，只要元。
13.奥巴马车队呼啸而过，4辆电子干扰车菱形布阵，防止遥控炸弹。后面配置警用6管机枪的防爆车，压制近地狙击。再配置车载FL-低空短程导弹车，防空中打击。1辆卫星通讯车，2辆生化应急车，1辆低热红外诱弹弹射车，最后一辆是磁暴发射车。全套配置估计3亿美元。
14.参考消息网9月4日报道日媒称，6月底上任的菲律宾总统杜特尔特将从9月4日开始首次外访，9月6日将在老挝与奥巴马举行首次会谈，此外还将访问文莱和印度尼西亚，就经济合作等进行磋商。
白宫发言人在8月29日的记者会上表示，双方将在 下再次确认同盟关系，在“尊重南海仲裁案结果”方面达成一致。
菲律宾外交部发言人查尔斯·何塞9月1日表示，“美菲首脑会谈是由菲律宾方面提议的”。
15.
9月4日，意大利总理伦齐如约造访阿里巴巴，为9·9天猫全球酒水节意大利专场助威，跟老友马云连连干杯！自从5个月前跟马云定下全球酒水节之约，意大利葡萄酒商疯狂开店，已成天猫平台上葡萄酒第二大国！
16.国家主席习近平4日就菲律宾达沃市发生恐怖爆炸事件致电菲律宾总统杜特尔特表示慰问。习近平表示，惊悉菲律宾达沃市发生恐怖爆炸事件，我谨代表中国*府和中国人民，并以我个人的名义，对遇难平民表示深切的哀悼，对伤者和遇难者家属表示诚挚的慰问。习近平强调，中方坚决反对任何形式的恐怖主义，对针对无辜平民的暴力恐怖行径予以强烈谴责，愿同包括菲律宾在内的国际社会一道，共同打击恐怖主义，维护国际和地区和平稳定。
17.当地时间9月4日消息称，极端组织在叙利亚北部边境城镇遭到土耳其*队和其支持的叙利亚反对派武装的打击，丧失了其在土叙边境最后的控制领域。这次*事打击切断了极端组织与叙利亚北部土叙边境的联系。对极端组织来说，这一挫败意味着其涉及人力、武器等关键补给线被切断。
18.据俄罗斯卫星网9月4日报道，俄罗斯东部*区新闻局太平洋舰队信息保障处处长弗拉基米尔·马特维耶夫海*中校表示，由俄太平洋舰队三艘舰船、一艘拖船和一艘油轮组成的舰艇编队已启程前往湛江港参加中俄“海上联合-”*事演习。
生活提示信息一、因快速轨道施工需要
年9月6日-11月30日，龙湖大路和安街北口封闭施工。
二、因地铁施工需要
年9月2日-10月31日，人民大街与北京大街交汇南侧局部占道施工。
三、因道路施工需要
年9月2日-10月30日，长鲍路（小城子街-长春市机动车驾驶员考试中心）封闭施工。
年9月3日-10月15日，超然街（宜居路-创意路）封闭施工。
年9月2日-9月10日，北三环（九台路-长北公铁桥头）局部占道施工。
四、因供热管网改造需要
年9月4日，崇智路晚21时至次日6时局部占道施工。
年9月5日-9月8日，重庆路崇智路口每晚22时至次日6时局部占道施工。
年9月5日-9月14日，白山胡同、康平街局部占道施工。
年9月5日-9月14日，凯旋路与铁北二路交汇西侧局部占道施工
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停电范围：吉林省长春市北京大街以东、东三条以西、上海路以北、建设大厦、长春书城、北京大街以东、东三条以西、上海路以北、*协、长房地产、东二条以东，南京大街以南、胜利大街以西、上海路以北、医院、宁波路小学、凯旋酒店、银达小区、乐府大酒店、吉林省北奇房地产开发有限责任公司、吉林省人民*府*务大厅、吉林省建设厅、长春万欣物业经营有限公司、医院、长春如家酒店管理有限公司胜利大街店、长春万欣物业经营有限公司。
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停电范围：吉林省长春市宜居路以南、城南大路以北、超强街以东、超越大街以西。（天茂庄园2期）
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停电范围：吉林长春消防队、八达岭、物流公司、三水源厂、垃圾场、物流停车场
安检时间：9月5日——9月11日
安检区域：宽平大路以南、前进大街以西、东风大街以东区域的七九三厂宿舍、*校宿舍、科委宿舍、森警公寓、繁荣家园、医院、繁荣小区、文庭雅苑小区
停气时间：年9月5日（星期一）8:00时-12:00时
涉及小区：怡众名城
谢谢阅读DOB广告位置学区房出租：临近师大附中清华校区，医大幼儿园，90中学，医大学生宿舍，留学生公寓。交通方便。南北朝向，不把山，暖气好。整年出租，中介勿扰！1、朝阳-新民广场-医大宿舍2、2室1厅1卫-65㎡3、元/月-联系人：刘先生联系健康科普知识--运动损伤专业请回复前面的数字，即可浏览相关内容74“鼠标手”出没请注意73别让“落枕”桎梏您的视野72不打网球也患“网球肘”71“中流砥柱”不容闪失：腰肌劳损的防与治70关节为什么会粘连？69什么是“网球肘”，发生后应怎么处理?68当心“崴脚”成习惯：踝关节扭伤的防治67膝关节髌骨周围疼痛的相关问题和康复方法66跑步者上下坡时别太任性65腰酸背痛者运动时学学猫兔64低头不“健”抬头“健”63膝关节术后早期肌力练习方法62运动受伤该静养还是该活动61运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则60如何做好热身运动59软组织损伤的相关问题58膝关节半月板损伤57小腿抽筋如何快速止痛？56骨关节炎综合治疗最关键55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定54在家随时能做的健身基本功53如何预防久坐伤身？52踝关节扭伤怎么办?51崴脚时，绷带如何使用？50膝关节镜下后交叉韧带（PCL）重建术后康复计划49运动前后吃什么48半月板损伤的症状47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案46跟腱断裂缝合术后康复方案45膝关节有病？看看这个疗法适不适合你44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号43日常生活护好膝关节42怎样在冬天更专业的进行训练41腰痛有几种？中医妙方让你腰不痛40强健双膝三步骤39腰扭伤恢复后要注意什么38五种另类健身方法37“闪腰”多因突然一松一紧36容易受伤的肩关节35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲34足跟痛的按摩及护理33浅谈运动损伤之半月板损伤32股骨头坏死是如何发生的？32跑步减肥五大误区，当心越跑越胖！31膝关节不好病根可能在腰30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤29耐力性运动帮助降低血脂28每天坚持慢跑健身的七大好处27膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？27夜间运动的效果是好是坏？你进来看看就知道26有效缓解背痛相关下肢痛的方法25经常腰背酸疼，一穴委中解忧愁24介绍治疗肩痛的小经验23腰痛颈肩痛的几个主要原因22抻筋治腰痛颈肩痛21膝盖痛的最佳处理方法20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤20常伸懒腰防腰肌劳损19急性腰扭伤18六种保护膝盖的运动17你知道跑步带来的损伤吗？16膝关节康复训练方法15晚饭后多久运动最好?14徒步,你不知道的内幕13膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？12运动损伤后踝关节不稳11力量训练的基本原则10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法09如何保护你的膝盖？08膝关节结构07最伤骨骼的坏习惯06腰腿痛3大元凶05跌打损伤的处理05爬山时该如何保护你的膝盖04每个年龄段如何保养膝盖？03膝关节损伤--6天康复练习02腰背肌锻炼示意图01腰背肌劳损怎么办？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇